Vysněné BÍLÉ ZUBY: Jak vybělit zuby doma a co funguje?

Naposledy aktualizováno 25. července 2024

Krásný úsměv s bílými zuby je touhou mnoha lidí. Bílé zuby nejenže přispívají k estetickému vzhledu, ale také zvyšují sebevědomí a dávají důvod k úsměvu. Díky moderním technologiím a postupům již není bílý úsměv jen výsadou celebrit či filmových hvězd. V dnešní době existuje mnoho možností, jak dosáhnout vysněného efektu bílých zubů, a to i pohodlně z pohodlí domova. V tomto článku se zaměříme na metody, jak vybělit zuby doma, a prozkoumáme, co skutečně funguje a co je třeba brát v úvahu při výběru vhodného přístupu.

Proč máme žluté zuby?

Podle odborníků je zcela normální, že v ústech máme některé zuby přirozeně tmavší a jiné zase světlé. Zbarvení souvisí s tloušťkou dentinu a samo o sobě nemá žádný zdravotní význam. Bílé zuby tak zubaři považují za ryze kosmetickou záležitost.

Zářivě bílý chrup je symbolem mládí, atraktivity a společenské prestiže. Mimo dětí po něm touží všechny generace. Ne každému byl ale přírodou přán do vínku.

Neestetické zažloutnutí zubů může způsobit celá řada faktorů. Některé z nich můžeme sami ovlivnit. Patří k nim třeba oslabení zubní skloviny vlivem konzumace kyselých potravin a nápojů, jako je červené víno nebo rajčatové omáčky. Zubům neprospěje také konzumace výrazně barevných poživatin, jako je káva, čaj nebo červená řepa.

Existují ale činitelé, jejichž působení sami změnit nemůžeme. Patří k nim primárně genetické vlivy a věk, ale i užívání některých léků. Na zářivě bílý úsměv tak musíme využít některé metody pro vybělení. Jak si doma rychle vybělit zuby?

Jak vybělit zuby doma pomocí domácích metod

Zaručených domácích metod, které slibují běloskvoucí chrup, existuje celá řada. Ne všechny ale skutečně fungují a ne u všech bychom se měli o dosažení žádoucích výsledků sami pokoušet.

Jedlá soda

Jedlá soda sice může reálně pomoci odstranit pigmentové skvrny ze zubů, jelikož působí jako abrazivum. Což je ovšem i její základní problém, může totiž až poškrábat zubní sklovinu. Hojně doporučovaným receptem je i působení jedlé sody s citronem, ale toto spojení vám zubní sklovinu rovněž může značně poškodit.

Popel

Zuby si někteří čistí dokonce i popelem. Jedná se o prastarý lidový recept. Opět tím můžeme skvrny ze zubů odstranit a mít díky tomu více bílé zuby. Jedná se nicméně o radu ze stejného ranku jako výše, také popel působí jako abrazivum, které může odřít zubní sklovinu. Působí totiž prakticky jako mechanický peeling.

Jahody

I enzymy obsažené v tomto ovoci mohou pomoci se skvrnami na zubech. Jahody nicméně zároveň patří do taktéž již zmíněné skupiny potravin kyselých. Ovocnou šťávou, která obsahuje ovocné kyseliny, si tak můžeme zuby naleptat a tuto radu opět nelze prakticky příliš doporučit.

Kokosový olej

Kokosový olej má sice antibakteriální účinky, takže zubům ani ústní dutině v zásadě jeho použitím uškodit nemůžete. Nicméně neobsahuje žádné složky, které by mohly váš chrup vybělit. Streptokokové ani kvasinky, proti nímž má oblíbený olej účinkovat, za žluté zuby zodpovědné nejsou. Jeho použití je tedy zbytečné.

Bělicí pasty

V drogeriích a lékárnách najdete velmi pestrý výběr různých bělicích past. Mají ale nějaký účinek? Do jisté míry, ano. Opět však jejich používáním docílíte obroušení zubní skloviny, což může být potenciálně nebezpečné.

Bělicí gely na doma a další prostředky

Zaručené metody, jak si doma rychle vybělit zuby, mají zásadní nevýhodu v tom, že mnohdy nejen nefungují, ale jsou i vyloženě nebezpečné a můžete si jimi ublížit.

Mechanismus působení bývá různorodý. Některé bělicí přípravky obsahují vysokou koncentraci chloridu sodného, který umí zub vysušit, což způsobí krátkodobé optické zesvětlení. Bělicí prášky opět primárně účinkují jako abrazivum s riziky uvedenými v předchozích odstavcích.

Co se týče přítomnosti peroxidu vodíku, jež je jedinou skutečně účinnou látkou, která může zuby bělit, zákon připouští u volně prodejných prostředků koncentraci do 0,1 %. Ta ale účinná být nemůže, zubaři uvádějí jako nutný podíl alespoň 3 %. Prakticky to tak znamená, že bělicí gely ve volném prodeji buď z podstaty nemohou fungovat nebo obsahují rizikový podíl peroxidu, který laikům do rukou jednoduše nepatří.

Jak mít skutečně bílé zuby bezpečně

Jak nejlépe vybělit zuby? Kdo tedy hledá cestu, jak si vybělit zuby, prakticky nikdy se neobejde bez odborníka. Oxidační činidlo neboli peroxid vodíku je jedinou účinnou cestou, která vede k bělejšímu úsměvu.

Zubní lékař vám pak zhotoví tzv. nosiče, do nichž se bude dávkovat gel, který obsahuje účinnou látku. Odborník vám následně i zaručí, že její koncentrace bude účinná a stále bezpečná. Nosit jej budete doma, proto domácí bělení.

Domácí bělení je časově náročnější, trvá asi 14 dní. Navíc je pochopitelně dražší než pasty a další preparáty, ale výsledky jsou výrazné, zuby lze vybělit o až 8 odstínů. Navíc počítejte s dlouhodobým efektem.