Barre cvičení se stalo středem pozornosti fitness světa. Přečte, jak toto cvičení dokáže posílit tělo, zlepšit flexibilitu a přinést radost z pohybu.
Pokračovat ve čteníŠtítek: zdraví
Jarní deprese a jarní únava: Jak se jim vyhnout a co pomáhá
Jarní deprese je stav, který mnoho z vás zná. V tomto článku se dozvíte, co přesně jarní deprese znamená a jaké jsou její příznaky.
Pokračovat ve čteníBěh fartlek: Přínosy střídání rychlého a pomalého běhu
Fartlek je tréninkovou metodou, která otevírá dveře do další dimenze ve světě běhu. V článku se zaměříme nejen na běh fartlek ale i na chyby.
Pokračovat ve čteníBabské rady proti nadýmání: 8 pomocníků v boji s plynatostí
Babské rady proti nadýmání jsou často osvědčené postupy. Dozvíte se rady, které vám pomohou vyrovnat se s nadýmáním a dosáhnout pohody.
Pokračovat ve čteníRozmarýnová voda na vlasy recept: Hydratované a silné vlasy
Rozmarýnová voda na vlasy recept se stala oblíbenou volbou u mnoha lidí. Dozvíte se, jak vyrobit rozmarýnovou vodu a jaké jsou její účinky.
Pokračovat ve čteníBabské rady na kašel: 6 rad, jak se zbavit kašle přírodně
Babské rady na kašel přinášejí úlevu bez vedlejších účinků. V článku zjistíte několik osvědčených babských rad na léčbu kašle přírodní cestou.
Pokračovat ve čteníShiitake účinky na zdraví: Přínosy zázračné starobylé houby
Shiitake účinky si získávají stále větší pozornost. V tomto článku se ponoříte do tajemství shiitake účinků na zdraví a také, co shiitake mohou léčit.
Pokračovat ve čtení9 tipů, jak se zbavit akné za 1 den: Rychlý a účinný způsob
Jak se zbavit akné za 1 den, je otázka, kterou si občas každý klade ráno u zrcadla. Prozkoumejte mýty o akné, osvědčené rady a tipy od odborníků.
Pokračovat ve čteníExotické ovoce kaki: Proč a jak ho jíst a kdy je zralé?
Vstupte do světa exotického ovoce kaki, které si získává stále větší popularitu po celém světě. Objevte tajemství tohoto ovoce a jeho servírování.
Pokračovat ve čtení5x Babské rady na vši: Jak se zbavit vší octem či olejem?
Jak se zbavit vší octem může být někdy výzvou a mnoho lidí hledá i další přírodní metody. Dozvíte se postupy, jak doma bojovat proti vším.
Pokračovat ve čtení