TOP recepty z kuřecích prsou: 9x neodolatelně dobré kuře!

Top recepty z kuřecích prsou jsou nepostradatelnou součástí kuchyně. Všestrannost a schopnost přizpůsobit se různým chuťovým kombinacím činí z kuřecí prsa nejoblíbenější částí této drůbeže. Prozkoumejte tento článek, který vám představí nejlepší recepty, jak využít kuřecí prsa v kuchyni. Od klasických a osvědčených pokrmů po inovativní a exotické variace. Najdete zde inspiraci pro každou příležitost a každý chuťový zážitek. Připravte se na kulturní cestu plnou lahodných pokrmů, které vaše chuťové buňky rozhodně oslní. Ať už jste začátečník v kuchyni nebo zkušený kuchař, tyto recepty vám umožní objevit nové způsoby, jak připravit to nejlepší z kuřecích prsou.

Proč dávat kuřecí maso do pokrmů?

Tato otázka může mít několik důležitých důvodů, které jsou klíčové pro to, proč je kuřecí maso tak oblíbenou součástí mnoha jídel. Jedním z hlavních důvodů je vysoký obsah bílkovin, který je klíčový pro růst a opravu buněk v lidském těle. Bílkoviny jsou také důležité pro udržení svalové hmoty a poskytují dlouhotrvající pocit sytosti, což může pomoci při kontrole hmotnosti. Dalším důležitým faktorem je všestrannost při vaření, kterou kuřecí maso nabízí. Můžete ho grilovat, smažit, dusit, péct nebo přidat do polévek a salátů. Možnosti jsou téměř nekonečné, což z něj činí ideální ingredienci pro vaření všech druhů jídel.

Kuřecí maso také nabízí řadu zdravotních výhod díky jeho nízkému obsahu tuku a vysokému obsahu živin. Obsahuje vitamín B, železo, zinek a hořčík, které jsou nezbytné pro správnou funkci těla a mohou pomoci posílit imunitu a podpořit celkové zdraví. Dostupnost a cenová dostupnost jsou dalšími faktory, které činí kuřecí maso atraktivní volbou pro vaření. Je běžně dostupné v supermarketech po celém světě a obvykle je cenově dostupnější než jiné druhy masa. S těmito vlastnostmi není divu, že je kuřecí maso tak oblíbenou součástí mnoha jídel po celém světě.

Recept z kuřecích prsou a další ingredience

Kuřecí prsa jsou vynikající ingrediencí, která se skvěle kombinuje s různými přísadami a kořením, a to díky jeho všestrannosti a neutrální chuti. Existuje mnoho způsobů, jak připravit kuřecí prsa, a různé přísady, které s nimi lze kombinovat, aby vznikly lahodné pokrmy. K nejoblíbenějším přísadám, které se nejvíce hodí ke kuřecímu masu, patří různé druhy zeleniny, jako jsou cibule, paprika, cuketa, rajčata nebo brokolice. Tyto zeleninové ingredience přidávají nejen výživné hodnoty a bohatou chuť, ale také zajímavou texturu do jídla.

Dále se k kuřecímu masu často používají různé bylinky a koření, jako je česnek, tymián, rozmarýn, koriandr, kurkuma nebo kari. Tyto aromatické přísady dodávají jídlu intenzivní chuť a vůni, které zvyšují jeho atraktivitu. Kuřecí maso také skvěle chutná s různými omáčkami a sýry, které mohou zpříjemnit jeho chuť a texturu. Obecně platí, že kvalitní oleje, octy a byliny jsou ideálními doplňky, které mohou zvýraznit chuť a vůni kuřecího masa a přinést do pokrmu další dimenzi. S mnoha možnostmi pro kreativní kombinace je kuřecí maso skvělou volbou pro každého kuchaře, který rád experimentuje v kuchyni a objevuje nové chutě a přísady.

Top recepty z kuřecích prsou

Kuřecí maso je jednou z nejoblíbenějších a nejuniverzálnějších surovin v kuchyni. Jeho všestrannost a schopnost snadno se přizpůsobit různým chuťovým kombinacím ho činí nezbytnou součástí mnoha kulinářských tradic po celém světě. Existuje nepřeberné množství způsobů, jak připravit kuřecí prsa, a top recepty z kuřecích prsou zahrnují vše od rychlých a jednoduchých pokrmů až po složitější a bohatě kořeněné speciality. Od grilovaných kuřecích prsou po smažené křupavé kousky, od pikantního kuřecího kari po osvěžující kuřecí saláty, možnosti jsou prakticky nekonečné.

Pečená kuřecí prsa v rizotu s houbami

Kuřecí rizoto s houbami je lahodný a sytý recept z kuřecích prsou, které ocení každý milovník italské kuchyně. Tato jednoduchá, ale elegantní kombinace kuřecího masa, hub a rýže vytvoří skvělou večeři pro vaši rodinu nebo hosty.

Ingredience:

• 400 g kuřecích prsou (nakrájených na kostičky)
• 250 g arborio rýže
• 200 g hub (žampióny nebo hříbky)
• 1 cibule (nakrájená na drobno)
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• 1 lžíce olivového oleje
• 1 lžíce másla
• 1 lžička sušeného tymiánu
• 1 lžička sušeného oregana
• 800 ml kuřecího vývaru
• 100 ml bílého vína
• sůl a pepř podle chuti
• na ozdobení: nasekaná petrželka a strouhaný parmezán

Postup:

1. Na pánvi zahřejte olivový olej a máslo. Přidejte nakrájenou cibuli a restujte, dokud nezezlátne.
2. Přidejte nasekaný česnek a restujte dalších 1-2 minuty.
3. Přidejte nakrájená kuřecí prsa a osmahněte je dozlatova.
4. Přidejte houby a nechte je restovat, dokud neztratí většinu tekutiny.
5. Přidejte arborio rýži a promíchejte, aby se dobře spojila s ostatními ingrediencemi.
6. Postupně přilijte bílé víno a nechte vařit, dokud většina tekutiny nevypaří.
7. Za stálého míchání postupně přilévejte kuřecí vývar, až rýže absorbuje všechnu tekutinu a stane se měkkou a krémovou.
8. Přidejte sušené bylinky a dochuťte solí a pepřem podle chuti.
9. Podávejte posypané nasekanou petrželkou a strouhaným parmezánem.

Tohle kuřecí rizoto s houbami je elegantním a chutným pokrmem, kterým můžete ohromit vaše hosty. Kombinace kuřecího masa, hub a rýže vytváří bohatou a příjemnou chuť, která vás zahřeje a učiní spokojenými. Podávejte s čerstvým chlebem a lahodným bílým vínem pro dokonalý italský zážitek.

Kuřecí salát s mangem a avokádem

Kuřecí salát s mangem a avokádem je osvěžující a lahodná pochoutka, která je ideální pro lehký oběd nebo večeři v teplých letních dnech. Tento salát plný chutí a textur zaručeně osvěží vaše chuťové buňky.

Ingredience:

• 2 kuřecí prsa (vařená a nakrájená na kostičky)
• 1 mango (oloupané a nakrájené na kostičky)
• 1 avokádo (oloupané a nakrájené na kostičky)
• 1 červená paprika (nakrájená na proužky)
• 1 okurka (nakrájená na kostičky)
• 1/4 červené cibule (nakrájená na tenké plátky)
• 50 g ořechů (např. vlašské, pekanové nebo para ořechy)
• čerstvý koriandr nebo petržel (nasekané)
• na dresing: 3 lžíce olivového oleje, 2 lžíce limetkové šťávy, 1 lžička medu, sůl a pepř podle chuti

Postup:

1. Ve velké míse smíchejte vařená kuřecí prsa, nakrájené mango, avokádo, červenou papriku, okurku a cibuli.
2. Přidejte ořechy a nasekanou koriandr nebo petržel a promíchejte.
3. V malé misce smíchejte ingredience na dresing – olivový olej, limetkovou šťávu, med, sůl a pepř.
4. Dresing nalijte na salát a jemně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
5. Podávejte okamžitě jako samostatný pokrm nebo jako přílohu ke grilovanému sýru nebo rybě.

Tento osvěžující kuřecí salát s mango a avokádem je skvělou volbou pro letní obědy nebo večeře. Kombinace sladkého manga, krémového avokáda a šťavnatého kuřecího masa vytváří harmonickou chuť, která vás okouzlí. Podávejte s čerstvým citronovým nebo limetkovým nápojem pro dokonalý letní zážitek.

Kuřecí tacos s avokádovým dipem

Kuřecí tacos s avokádovým dipem jsou skvělou alternativou k tradičním tacos s hovězím masem. Tyto plněné tortilly jsou pikantní, šťavnaté a plné chutí, které vás okouzlí.

Ingredience:

• 500 g kuřecích prsou (nakrájených na plátky)
• 1 červená cibule (nakrájená na půlkolečka)
• 1 červená paprika (nakrájená na proužky)
• 1 zelená paprika (nakrájená na proužky)
• 1 avokádo (oloupané a rozdrcené)
• 1 limeta (šťáva)
• 1 jalapeño (nasekané)
• 1/4 hrnku nasekané čerstvé koriandru
• 8 tortil
• sůl a pepř podle chuti
• olej na smažení

Postup:

1. Na pánvi zahřejte olej a osmahněte nakrájenou cibuli a papriky, dokud nezměknou.
2. Přidejte nakrájené kuřecí maso a smažte, dokud není úplně propečené.
3. Přidejte sůl a pepř podle chuti a promíchejte.
4. Na menší pánvi zahřejte trochu oleje a zahřejte tortilly na obou stranách.
5. Smíchejte rozdrcené avokádo, limetovou šťávu, nasekané jalapeño, čerstvý koriandr a dochuťte solí i pepřem.
6. Do každé tortilly vložte směs z kuřecího masa a paprik, potřete avokádovým dipem a posypte nasekaným koriandrem.
7. Složte tortilly na polovinu a podávejte.

Tyto kuřecí tacos s avokádovým dipem jsou skvělou volbou pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace pikantního kuřecího masa, křupavých paprik a krémového avokádového dipu vytváří lahodnou a plnou chuť, která vás okouzlí. Podávejte s čerstvou salsou a guacamole pro dokonalý mexický zážitek.

Kuřecí jarní rolky

Kuřecí jarní rolky jsou lehký a osvěžující recept z kuřecích prsou, který zaručeně potěší vaše chuťové buňky. Tyto křehké rolky plné křupavé zeleniny a šťavnatého kuřecího masa jsou ideální pro lehký oběd nebo jako předkrm.

Ingredience:

• 200 g kuřecích prsou (nakrájených na tenké plátky)
• 8 rýžových papírových plátů
• 1 mrkev (nastrouhaná)
• 1 okurka (nastrouhaná)
• 1 červená paprika (nakrájená na proužky)
• 50 g rýžových nudlí (vařených dle návodu)
• čerstvá máta nebo koriandr (nasekaná)
• sojová omáčka nebo sladkokyselá omáčka na podávání

Postup:

1. Do misky dejte teplou vodu a namočte do ní jeden rýžový papírový plát, dokud se nezměkne.
2. Plát položte na čistý pracovní povrch a na jednu stranu plátu umístěte nakrájená opečená kuřecí prsa, nastrouhanou mrkev, okurku, papriku a vařené rýžové nudle.
3. Plát pevně zavírejte, začínaje od okraje s náplní, a to tím způsobem, že ho pevně zabalíte a do stran přehněte.
4. Postup opakujte se všemi pláty a náplní.
5. Hotové rolky podávejte s dipem ze sójové omáčky nebo se sladkokyselou omáčkou.

Tyto kuřecí jarní rolky jsou skvělou volbou pro lehký a osvěžující oběd nebo předkrm. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, čerstvé zeleniny a rýžových nudlí v křehkém rýžovém papíru vytváří harmonickou a lahodnou chuť, která oslní vaše chuťové buňky. Podávejte s domácím dipem a užijte si lahodnou chuť asijské kuchyně.

Kuřecí curry s kokosovým mlékem

Kuřecí curry s kokosovým mlékem je exotické jídlo, které spojuje bohaté a pikantní chutě s jemností kokosového mléka. Tato lahodná kombinace přinese do vaší kuchyně vůni a chuť thajských kulinářských tradic.

Ingredience:

• 500 g kuřecích prsou (nakrájených na kostičky)
• 400 ml kokosového mléka
• 1 cibule (nakrájená nadrobno)
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• 1 paprika (nakrájená na proužky)
• 1 mrkev (nastrouhaná)
• 200 g hrášku (čerstvého nebo mraženého)
• 2 lžíce červeného kari koření
• 1 lžička kurkumy
• sůl a pepř podle chuti
• rýže na podávání

Postup:

1. Na pánvi zahřejte olej a osmahněte nakrájenou cibuli a česnek, dokud nejsou měkké a sklovité.
2. Přidejte nakrájená kuřecí prsa a smažte je, dokud nezezlátnou.
3. Přidejte nakrájenou papriku a nastrouhanou mrkev a smažte dalších pár minut.
4. Přidejte hrášek, kokosové mléko, kari koření a kurkumu. Promíchejte a přiveďte k mírnému varu.
5. Nechte vařit asi 15-20 minut, dokud kuřecí maso není úplně propečené a omáčka zhoustlá.
6. Dochuťte solí a pepřem podle chuti.
7. Podávejte s vařenou rýží.

Toto kuřecí curry s kokosovým mlékem je plné exotických chutí a vůní, které vás zavedou na cestu do dalekých thajských uliček. Kombinace pikantního kari, krémového kokosového mléka a jemného kuřecího masa vytváří lahodnou a vyváženou chuť, která oslní vaše chuťové buňky. Podávejte s vařenou rýží a užijte si exotický zážitek přímo z vaší kuchyně.

Pečená kuřecí prsa recept s nudlemi a zeleninou

Nudle s kuřecím masem a zeleninou jsou jednoduchým a vyváženým jídlem, které je rychle připravené a plné chutí. Tato jednoduchá kombinace kuřecího masa, čerstvé zeleniny a nudlí vytvoří skvělou večeři pro celou rodinu.

Ingredience:

• 300 g kuřecích prsou (nakrájených na kostky)
• 200 g rýžových nudlí
• 1 cibule (nakrájená na půlkolečka)
• 1 červená paprika (nakrájená na proužky)
• 1 mrkev (nastrouhaná)
• 100 g hrášku (čerstvého nebo mraženého)
• 2 lžíce sójové omáčky
• 1 lžíce rybí omáčky
• 1 lžička sezamového oleje
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• sůl a pepř podle chuti

Postup:

1. Vařte rýžové nudle dle návodu na obalu a nechte stranou.
2. Na pánvi zahřejte olej a osmahněte nakrájenou cibuli a česnek, dokud nejsou měkké.
3. Přidejte nakrájená kuřecí prsa a smažte, dokud nezezlátnou.
4. Přidejte nakrájenou papriku, nastrouhanou mrkev a hrášek a smažte dalších pár minut.
5. Přidejte uvařené rýžové nudle a smíchejte s ostatními ingrediencemi.
6. Dochuťte sójovou omáčkou, rybí omáčkou, sezamovým olejem, solí a pepřem podle chuti.
7. Podávejte teplé a posypte nasekanou petrželkou nebo koriandrem.

Tato kuřecí nudlová směs se zeleninou je skvělou volbou pro rychlou a chutnou večeři, která potěší celou rodinu. Kombinace jemných rýžových nudlí, šťavnatého kuřecího masa a čerstvé zeleniny vytváří lahodnou a vyváženou chuť, která vás okouzlí. Podávejte teplé a užijte si lahodnou večeři bez zbytečného stresu v kuchyni.

Kuřecí lasagne

Kuřecí lasagne jsou zajímavou a chutnou variantou klasické italské lasagne. Tento pokrm plný kuřecího masa, sýra a omáčky je skvělou volbou pro rodinnou večeři plnou chutí a vůní.

Ingredience:

• 500 g kuřecích prsou (nakrájených na kostičky)
• 250 g lasagnových těstovin
• 500 ml boloňské omáčky
• 200 g ricotty
• 100 g strouhaného sýra (např. parmazán)
• 1 cibule (nakrájená na drobno)
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• 2 lžíce olivového oleje
• sůl a pepř podle chuti
• čerstvý bazalka na ozdobení

Postup:

1. Na pánvi zahřejte olej a osmahněte nakrájenou cibuli a česnek, dokud nezezlátne.
2. Přidejte nakrájené kuřecí maso a smažte, dokud nezezlátne.
3. Přidejte boloňskou omáčku a promíchejte.
4. Vařte omáčku asi 10 minut na mírném ohni.
5. Mezitím uvařte lasagnové těstoviny dle návodu na obalu a nechte stranou.
6. V malé míse smíchejte ricottu se strouhaným sýrem a pepřem.
7. Vymažte zapékací misku olivovým olejem a vložte první vrstvu lasagnových těstovin.
8. Na těstoviny nanesete vrstvu omáčky s kuřecím masem, pak vrstvu ricotty se sýrem.
9. Opakujte vrstvení, dokud nevypotřebujete všechny ingredience, s poslední vrstvou ricotty se sýrem.
10. Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 30-35 minut, dokud lasagne nezezlátnou.
11. Podávejte ozdobené nasekanou bazalkou.

Tyto kuřecí lasagne jsou bohatým a sytým pokrmem, který zaručeně potěší všechny členy vaší rodiny. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, husté boloňské omáčky a krémové ricotty se sýrem vytváří dokonalou harmonii chutí. Podávejte s čerstvým salátem a užijte si skvělou italskou večeři přímo z vaší kuchyně.

Kuřecí prsa s těstovinami, brokolicí a špenátem

Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a špenátem je lahodným spojením šťavnatého kuřecího masa, křupavé brokolice a šťavnatého špenátu, které je podáváno s krémovou omáčkou Alfredo. Tento pokrm je nejen lahodný, ale také plný živin, které tělo potřebuje pro zdravý životní styl. Připravte se na jednoduchý a chutný recept z kuřecích prsou, který oslní vaše chuťové buňky a potěší celou rodinu.

Ingredience:

• 300 g kuřecích prsou (nakrájených na kostičky)
• 250 g těstovin (např. linguine)
• 1 hrst brokolice (nakrájené na růžičky)
• 2 hrsti špenátu
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• 1 šálek smetany ke šlehání
• 1/2 šálku strouhaného parmazánu
• 2 lžíce másla
• sůl a pepř podle chuti

Postup:

1. Vařte těstoviny dle návodu na obalu a nechte stranou.
2. Na pánvi zahřejte máslo a osmahněte nasekaný česnek, dokud nezačne vonět.
3. Přidejte nakrájená kuřecí prsa a smažte, dokud nezezlátnou.
4. Přidejte brokolici a duste dalších 5 minut, dokud nezměkne.
5. Přidejte smetanu ke šlehání a strouhaný parmazán a promíchejte, dokud se omáčka nezahustí.
6. Přidejte špenát a vařte dalších 2-3 minuty, dokud nezvadne.
7. Dochutíme solí a pepřem podle chuti.
8. Podávejte na talíře s uvařenými těstovinami a posypte dalším parmazánem.

Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a špenátem je chutným a vyváženým pokrmem, který je snadno připravitelný a plný bohatých chutí. Tato kombinace kuřecího masa, zeleniny a krémové omáčky je nejen lahodná, ale také plná živin, které tělo potřebuje. Podávejte tento pokrm jako hlavní chod na rodinné večeři nebo na oslavu s přáteli a užijte si jedinečnou chuťovou zkušenost.

Kuřecí salát s avokádovým dresinkem

Kuřecí salát s avokádovým dresinkem je osvěžujícím a zdravým pokrmem, který je plný chutí a výživných látek. Tento lahodný salát spojuje šťavnaté kuřecí maso, křupavou zeleninu a krémový avokádový dresink, který vám zaručeně přinese chuťový zážitek.

Ingredience:

• 300 g kuřecích prsou (uvařených a nakrájených na plátky)
• 1 avokádo (oloupané a rozdrcené)
• 2 rajčata (nakrájená na kostičky)
• 1 okurka (nakrájená na plátky)
• 1 červená cibule (nakrájená na tenké plátky)
• 100 g listového salátu (např. římský salát nebo ledový salát)
• 1 limetka (šťáva)
• 2 lžíce olivového oleje
• 1 lžička medu
• sůl a pepř podle chuti

Postup:

1. Ve velké míse smíchejte olivový olej, šťávu z limetky, med, sůl a pepř, abyste vytvořili avokádový dresink.
2. Přidejte rozdrcené avokádo do mísy s dresinkem a důkladně promíchejte, dokud nedostanete hladkou omáčku.
3. Do omáčky přidejte nakrájená rajčata, okurku a cibuli a znovu promíchejte.
4. Přidejte nakrájené kuřecí maso a opět promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
5. Na poslední vrstvu přidejte listový salát a jemně promíchejte, aby se salát pokryl avokádovým dresinkem.
6. Dochutíme solí a pepřem podle chuti.
7. Podávejte okamžitě a užijte si osvěžující chuť tohoto lahodného kuřecího salátu.

Tento kuřecí salát s avokádovým dresinkem je ideální volbou pro lehký a zdravý oběd nebo večeři. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, křupavé zeleniny a krémového avokádového dresinku vytváří harmonickou a osvěžující chuť, která vás oslní. Podávejte tento salát jako samostatné jídlo nebo jako předkrm k hlavnímu chodu a užijte si lahodnou chuť a výživné látky.

Mohlo by se vám také líbit: 8x Nejoblíbenější recepty na těstoviny a omáčky k těstovinám