Retardmaxxing je pojem z internetového slangu označující přístup, při kterém člověk přestane nadměrně přemýšlet, pochybovat a hledat dokonalé řešení a místo toho začne jednoduše jednat. Jde spíše o nadsazený internetový výraz než o skutečnou psychologickou metodu a jeho hlavní myšlenkou je nebát se nedokonalosti, jednat rychle a učit se až z vlastních zkušeností.
Retardmaxxing vychází z myšlenky, že přílišné přemýšlení může člověka někdy brzdit víc než samotná obtížnost úkolu. Neustálé plánování, hledání nejlepšího řešení nebo obava z chyby mohou vést k tomu, že člověk nakonec neudělá vůbec nic. Podstatou tohoto přístupu je proto snížit nároky na první krok a jednoduše začít. Místo dlouhého přemýšlení nad tím, jak něco udělat dokonale, člověk zvolí první rozumnou možnost, vyzkouší ji a případné chyby řeší až během procesu.
Retardmaxxing definice
Retardmaxxing je internetový slangový pojem označující přístup, při kterém člověk přestane přehnaně přemýšlet a místo toho se pustí do okamžitého, i když nedokonalého jednání.
Obsah článku
Příklad Retardmaxxingu
Příkladem retardmaxxingu může být situace, kdy člověk dlouho odkládá nějaký úkol, protože neví, jak ho udělat správně nebo dokonale. Místo dalšího plánování se jednoduše rozhodne začít, udělá první krok a případné nedostatky vyřeší až za pochodu. Může jít například o napsání prvního návrhu textu, začátek cvičení, učení se nové dovednosti nebo spuštění vlastního projektu.
Podobný přístup se může hodit i při rozhodování, kdy člověk zbytečně porovnává desítky možností a snaží se najít tu nejlepší. Retardmaxxing v tomto případě znamená vybrat jednu dostatečně dobrou variantu a vyzkoušet ji místo nekonečného přemýšlení. Důležitou součástí je ochota přijmout, že první pokus nemusí být perfektní a že chyba může být užitečnější než další hodina přemýšlení.
Zdroje: youtube.com – Dumb advice to make life more enjoyable – Andrew Huberman, shareuhack.com – What Is Retardmaxxing? Stop Rumination Without Stopping Thought
Markéta Soukalová je studentka architektury se zájmem o literaturu a umění. Ve svém volném čase ráda čte knihy a snaží se zdokonalovat ve svém vlastním psaní. Copywritingem se zabývá druhým rokem a psaní se stalo jejím koníčkem.