zdraví | Rady na všechno

Březen za kamna vlezem: Čas pro jarní detox

Jarní detox je víc než jen módní trend. Dozvíte se, jak může jarní detox probíhat bezpečně, smysluplně a bez zbytečných extrémů.

Digestoř je nepostradatelným pomocníkem v každé kuchyni. Dozvíte se, jak vyčistit digestoř, aby opět vypadala jako nová.

Kiwi má výjimečné složení a účinky. Proč jíst pravidelně kiwi a čím si zaslouží místo ve vašem jídelníčku?

Znáte to – přemýšlíte, že uvaříte výborné maso, ale už se vám prostě přejídá jíst dokola

Zdravé levné vaření pro zhubnutí nemusí být strašákem. Najdete zde praktické tipy, jak na vaření pro hubnutí i inspiraci na rychlá a levná jídla.

Péče o zvířata v zimě vyžaduje více pozornosti i přizpůsobení režimu. Dozvíte se, jak pečovat o zvířata v zimě, aby byla zdravá a v bezpečí.

Recepty z luštěnin si často spojujeme s jídly z dětství. Dozvíte se recepty, které vás přesvědčí, že luštěniny rozhodně nepatří jen do polévky.

Kniha Umění vytvářet vzpomínky vás přiměje zpomalit a zamyslet se nad tím, co si ze života odnášíte. Dozvíte se, jestli vážně stojí za knihu číst.

Seberozvojové knihy pro muže nejsou jen o čtení motivačních frází. Dozvíte se výběr knih, které nejsou o výmluvách, ale o práci a vytrvalosti.

Dobrá nálada, svařák, pár skleniček prosecca navíc… a ráno? Dozvíte, co je to cucflek a jak odstranit cucflek nebo alespoň urychlit jeho zmizení.